Во текот на типична работна недела, поголемиот дел од неа функционира автоматски: се будиме, ги миеме забите, се облекуваме и одиме на работа.Оваа предвидлива рутина ни помага да станеме од кревет и да го започнеме денот, но за други, постојаното активно работење заради продуктивност може да има негативно влијание врз менталното здравје. Еден таков метод […]