Дремка или брз тренинг? Лекарка ги објаснува изненадувачките придобивки по лишување од сон


Пулс live
  • 806вести денес
  • 163извори
  • 264активни теми
  • 299вести во последните 60 мин.
Дремка или брз тренинг? Лекарка ги објаснува изненадувачките придобивки по лишување од сон
Мотика • 1 час

Дремка или брз тренинг? Лекарка ги објаснува изненадувачките придобивки по лишување од сон

Кога човек останува без сон, потешко се концентрира и потешко учи нови информации. А за луѓето што работат преку ноќ или повремено минуваат низ тежок недостиг на сон, доволно одмор не е секогаш возможен во тој миг. Може ли нешто освен спиење да ни помогне да се фокусираме? Една неодамнешна студија објавена во научното списание <a href="https://motika.mk/dremka-ili-brz-trening-lekarka-gi-objasnuva-iznenaduvackite-pridobivki-po-lisuvane-od-son/" class="more-link">...</a>