Вежбање наутро или навечер: Кога е најдобро време за тренинг?
Најнови вести
|
Мои теми
|
Во една минута
|
Топ вести
|
Македонија
|
Свет
|
Бизнис
|
Технологија
|
Забава
|
Спорт
|
Поткасти
Breaking News
Пулс
live
- 1.929вести денес
- 163извори
- 314активни теми
- 256вести во последните 60 мин.
Вежбање наутро или навечер: Кога е најдобро време за тренинг?
Вежбање наутро или навечер: Кога е најдобро време за тренинг?
Дали сте од оние кои веднаш по будењето сакаат да го започнат денот со тренинг или, пак, најмногу енергија имаат навечер? Иако често се поставува прашањето кое време е „најдобро“ за вежбање, одговорот не е ист за сите. Најважно е времето за тренинг да се вклопи во вашиот распоред и да можете да бидете редовни. […]