Кога е најдобро да се јадат слатки работи? Важно е и со што ги комбинирате


Пулс live
  • 469вести денес
  • 160извори
  • 407активни теми
  • 179вести во последните 60 мин.
Кога е најдобро да се јадат слатки работи? Важно е и со што ги комбинирате
Lady • 1 час

Кога е најдобро да се јадат слатки работи? Важно е и со што ги комбинирате

Колаче, парче чоколадо или омилен десерт не мора целосно да се исфрлат од исхраната. Сепак, времето, количината и начинот на кој се јадат слатките можат да влијаат врз чувството на ситост, вкупниот внес на калории и покачувањето на шеќерот во крвта. Не постои универзално правило дека слатките мора да се јадат во точно одреден час. […]