Колаче, парче чоколадо или омилен десерт не мора целосно да се исфрлат од исхраната. Сепак, времето, количината и начинот на кој се јадат слатките можат да влијаат врз чувството на ситост, вкупниот внес на калории и покачувањето на шеќерот во крвта. Не постои универзално правило дека слатките мора да се јадат во точно одреден час. […]