Пилатес во загреана просторија станува сè попопуларен, но високата температура не е за секого.
Пилатес во загреана просторија станува сè попопуларен, но високата температура не е за секого.
Пилатес во загреана просторија станува сè попопуларен, но високата температура не е за секого.
Во светот на фитнесот постојано се појавуваат нови начини на вежбање, а еден од трендовите што привлекува сè поголемо внимание е hot pilates – комбинација од пилатес и тренинг во загреана просторија. За разлика од класичниот пилатес, овој тип тренинг се изведува на температура која најчесто се движи од околу 25 до 35 степени Целзиусови. …