Многумина поминуваат голем дел од денот седејќи – на работа, во автомобил, пред телевизор или со телефон во рака. Иако физичката активност е многу важна, важно е и колку долго остануваме неподвижни во текот на денот. Што му се случува на телото кога долго седиме? Кога со часови сме во иста положба, мускулите се помалку […]