Едноставен тест за подвижност без опрема


Пулс live
  • 798вести денес
  • 164извори
  • 353активни теми
  • 172вести во последните 60 мин.
Едноставен тест за подвижност без опрема
sync • 1 час

Едноставен тест за подвижност без опрема

Вежбата од длабок чучњ до под и назад проверува подвижност, рамнотежа, координација и контрола на долниот дел од телото.