Дали поминувате многу време седејќи? Еве што се случува кога се раздвижувате на секој половина час


Пулс live
  • 1.255вести денес
  • 164извори
  • 330активни теми
  • 228вести во последните 60 мин.
Дали поминувате многу време седејќи? Еве што се случува кога се раздвижувате на секој половина час
Пулс 24 • 1 час

Дали поминувате многу време седејќи? Еве што се случува кога се раздвижувате на секој половина час

Седењето подолг временски период е поврзано со голем број здравствени ризици, но кратките паузи за лесно одење во текот на денот можат да помогнат во нивното ублажување. Движењето во кратки, редовни интервали се покажа како